Wat wij doen
Ontdek
Cursussen
Raja Yoga meditatie
Raja Yoga is een meditatie die iedereen eender waar en op elk moment kan doen.
Of je nu wil leren relaxen, de behoefte hebt aan een verbetering van je concentratie en creativiteit of je bent op zoek naar persoonlijke verlichting, deze cursus kan elk van die behoeften voldoen.
Zoals elke vaardigheid vereist meditatie oefening. Door elke dag een beetje te oefenen wordt het al snel een natuurlijke en gemakkelijke routine.
Leer Raja Yoga Meditatie
RajaYoga is een eeuwenoud methode voor meditatie en spiritueel begrip. Het stelt ons in staat terug te keren naar een staat van innerlijke vrede, persoonlijke kracht en eigenwaarde door de oorspronkelijke kwaliteiten en deugden van de ziel opnieuw aan te wakkeren. Het geeft vele antwoorden op eeuwenoude vragen met betrekking tot onze identiteit en doel en opent een weg naar ware gemoedsrust en een natuurlijke staat van geluk. Op het diepste niveau wordt RajaYoga Meditatie onderwezen als een methode voor zelfbewustzijn, die uiteindelijk leidt tot zelfrealisatie.
De basiscursus meditatie
-
De methode en ervaring van meditatie
-
De aard van het zelf en God begrijpen
-
De filosofie van karma en de cyclus van tijd
-
Meditatie en spiritualiteit tot een praktisch onderdeel van je dagelijks leven maken
Voordelen van RajaYoga Meditatie
-
Gemoedsrust
-
Ontspanning van lichaam, geest en ziel
-
Nieuwe houdingen en levensresponsen
-
Positieve relaties
-
Een diep gevoel van eigenwaarde
-
Grotere concentratie en helderheid
-
Een duidelijker doel
-
Innerlijke stabiliteit en tevredenheid
Stilte
Een paar momenten van stilte elke dag herinneren ons aan wie we zijn, wezens van vrede. Het herinnert ons aan ons doel in het leven, dat we Gods kinderen zijn en dat het onze taak is om samen te leven met respect, tolerantie, waardigheid en vertrouwen.
Zelfrespect
Zelfrespect is een staat van innerlijke waardigheid die veel voordeel oplevert voor het zelf. Ongeacht de situatie maakt het alles gemakkelijk en licht. Je moet goed op je zelfrespect letten en ervoor zorgen dat je het nooit verliest.
