Raja Yoga meditatie is een toegankelijke vorm van meditatie zonder rituelen, beoefend met open ogen. Het helpt je innerlijke rust en kracht te herontdekken, essentieel in een wereld vol stress en drukte. Door spiritueel bewustzijn ontwikkel je positieve gedachten en leer je bewust te reageren op situaties. Dit brengt balans in je spirituele, emotionele en fysieke gezondheid, verbetert relaties en creëert een harmonieuzer, gelukkiger leven.
De Brahma Kumaris onderwijst Raja Yoga meditatie als een manier om peace of mind en een positieve benadering van het leven te ervaren. De organisatie biedt mensen van alle religieuze en culturele achtergronden de mogelijkheid om hun eigen spiritualiteit te verkennen en vaardigheden voor reflectie en meditatie te leren die zijn oorsprong vindt in de kennis van Raja Yoga en die helpen bij het ontwikkelen van innerlijke rust, helder denken en persoonlijk welzijn.
"Ik hou van het gevoel dat ik mezelf uit mijn onophoudelijke zoemende gedachten kan tillen naar een plek die licht en vredig aanvoelt en verbonden is met iets groters dan ik.
Het vult me gewoon."
